A planta de Artemis ou San Juan, benefícios e indicações

O Artemis, nome científico Artemisia absinthium, pertence à família Asteraceae. Seu nome refere-se à deusa grega da caça, e o termo abstinthium significa "desprovido de doçura" em grego, porque tem um sabor amargo.

A planta artemis também é conhecida por outros nomes como absinto comum, asensio, artemísia amarga, capim-fogo ou planta de São João (para não confundir com Erva de São João) e é uma planta com propriedades medicinais usada há milhares de anos devido aos muitos benefícios que oferece.

Conteúdo

• 1 Onde o Aretmisa é obtido
• 2 Propriedades de Artemis
• 3 Como a artemis é tomada
• 4 Efeitos colaterais de artemis

Onde o Aretmisa é obtido

O Artemis é uma planta nativa da Ásia e da Europa, embora hoje seja cultivada em todo o mundo, pertencendo à família de Asteraceae, e pode atingir dois metros de altura. É considerado como um dos primeiros que foram utilizados pelo homem para fins medicinais. Aproveita as flores, caules e folhas.

Propriedades de Artemis

Esta planta, especificamente suas raízes, é um tônico geral e possui a propriedade de aumentar a energia física e mental. As folhas e flores também são usadas para diversos fins terapêuticos, como os indicados abaixo:

• Combate o estresse físico e mental e a fadiga graças à sua ação tonificante
• Acalma a mente e possui propriedades antidepressivas
• É expectorante, por isso é indicado em resfriados, gripes e bronquites
• Regular a menstruação
• Reduzir cólicas menstruais, mitigando cólicas estomacais
• Alivia os sintomas da menopausa, como ondas de calor
• Estimula a função dos rins e combate a retenção de líquidos, pois é uma planta diurética e diaforética (induz a transpiração)
• Ajuda a purificar o fígado, aumentando a produção de bile, que corrige o metabolismo das gorduras e melhora os movimentos intestinais.
• Facilita a digestão lenta e pesada
• Melhora as cólicas
• Combate infecções, é um anti-séptico usado na forma de aplicação local
• Purifica o sangue e facilita a eliminação de toxinas
• Alivia tonturas e tonturas

Ártemis também é muito apreciado na medicina tradicional chinesa. É a erva usada pelos acupunturistas que praticam moxabustão, uma forma de cura na qual a artemisa é queimada, em uma pilha em forma de cone ou em cima de uma agulha de acupuntura.

De acordo com os princípios da medicina tradicional chinesa, a folha de artemis possui propriedades amargas, picantes e quentes, associadas aos meridianos do fígado, baço e rim. A queima de artemis na terapia de moxabustão é uma das formas mais antigas da medicina tradicional chinesa e é usada para estimular o fluxo de qi e manter a saúde geral. Artemis dissipa frio e umidade.

O tuyona, a toxina presente na artemisa, também é tradicionalmente usada em cervejas e vinhos com sabor, e alguns chefs a incluem como ingrediente amargo em pratos salgados.

Como Artemis é tomado

Artemis pode ser tomado como uma infusão ou como uma tintura. A dose de absinto em pó (folhas ou flores) varia de 500 mg a 3 gramas. A dose máxima de absinto em pó não deve exceder 6 gramas por dia.

As infusões são feitas com folhas secas de artemisa (15 gramas de folhas secas com 500 ml de água fervente) e podem ser tomadas três vezes ao dia para cólicas menstruais dolorosas. A infusão de Artemis estimula o fluxo menstrual, causando aumento da circulação sanguínea na área da pelve e do útero.

Também estimula o apetite tomado como infusão, neste caso, a infusão é feita com 1 ou 2 colheres de chá de folhas secas de artemisa e 150 ml de água fervente. É fervido por 5 minutos, depois filtrado ou filtrado e bebido 2 ou três vezes ao dia antes das refeições para aumentar o apetite e a digestão.

Efeitos colaterais de artemis

Os principais efeitos colaterais que podem ocorrer são: erupções cutâneas, coceira, aperto no peito, chiado no peito e urticária.

Não deve ser utilizado se associado a medicamentos que diluam o sangue.

Não é recomendado durante a gravidez ou lactação

Não é recomendável levar mais de duas semanas seguidas

Pessoas com danos no fígado, no entanto, devem evitar o consumo de artemis, devido às propriedades tóxicas da planta.

A planta artemisa também pode ser usada para fazer uma tintura, embora a artemisa concentrada seja potencialmente mais perigosa que a planta não concentrada, uma vez que tuyone, a toxina presente na artemisa, também está concentrada.