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Como posso não entender uma piada no meu sonho?

Como posso não entender uma piada no meu sonho?


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O sonho

Hoje tive um sonho. Eu estava em uma aula onde eu e meu colega fomos escolhidos para ser examinados. Uma vez sentados na frente do professor, recebemos nossas perguntas. Ela acidentalmente viu o meu e fez um comentário engraçado sobre isso. Eu não entendi no começo e então apenas sorri de uma maneira geral. Como na vida real ela está acostumada a eu ouvir suas piadas, ela imediatamente me explicou. Só então eu entendi e dei uma boa risada.

A questão

Como posso não entender uma piada feita de fato por mim (mesmo que em nome de outra pessoa) em um sonho?


Talvez a piada fosse o equivalente em sonho de um MacGuffin, um espaço reservado difuso e sem importância que não foi materializado na linguagem real, e que o objetivo da cena era experimentar estranheza, vergonha, inferioridade ou exclusão que outros tinham mão com o conhecimento do grupo indisponível para o assunto?

Seria apropriado que o que parece real em um sonho não seja necessariamente real ... que a ideia de certeza veio do sonho ao acordar, mas o conteúdo real dessa certeza provavelmente nunca existiu.


Como controlar seus sonhos

Este artigo foi coautor de Alex Dimitriu, MD. Alex Dimitriu, MD é o proprietário da Menlo Park Psychiatry and Sleep Medicine, uma clínica baseada na área da Baía de São Francisco com especialização em psiquiatria, sono e terapia transformacional. Alex obteve seu Doutorado em Medicina pela Stony Brook University em 2005 e se formou no Programa de Residência em Medicina do Sono da Stanford University School of Medicine em 2010. Profissionalmente, Alex tem certificação dupla em psiquiatria e medicina do sono.

Existem 10 referências citadas neste artigo, que podem ser encontradas no final da página.

O wikiHow marca um artigo como aprovado pelo leitor assim que recebe feedback positivo suficiente. Este artigo recebeu 30 depoimentos e 96% dos leitores que votaram o acharam útil, ganhando nosso status de aprovado como leitor.

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Controlar seus sonhos é uma das experiências mais cativantes que um ser humano pode ter. Você já quis sonhar novamente seus sonhos mais imaginativos ou simplesmente ser o rei ou a rainha de seu subconsciente adormecido?


A razão pela qual os painéis de visão funcionam e como fazer um

Se você acha que os painéis de visão são falsos, a piada é sua. Eles funcionam e, na verdade, há uma explicação muito simples de por que funcionam tão bem.

Criar um espaço sagrado que exibe o que você quer realmente o traz à vida. O que focamos se expande. Quando você cria um quadro de visão e o coloca em um espaço onde o vê com frequência, basicamente acaba fazendo pequenos exercícios de visualização ao longo do dia.

A visualização é um dos exercícios mentais mais poderosos que você pode fazer. De acordo com o livro popular O segredo, "A lei da atração está formando toda a sua experiência de vida e está fazendo isso por meio de seus pensamentos. Quando você está visualizando, está emitindo uma freqüência poderosa para o Universo."

Quer você acredite nisso ou não, sabemos que a visualização funciona. Atletas olímpicos têm usado por décadas para melhorar o desempenho, e Psychology Today relatou que os padrões cerebrais ativados quando um levantador de peso levanta pesos pesados ​​também são ativados de forma semelhante quando o levantador acabou de imaginar (visualizou) levantando pesos.

Então, qual é o grande segredo para criar um quadro de visão que funcione? É simples: Seu quadro de visão deve se concentrar em como você deseja se sentir, não apenas nas coisas que você deseja. Não me entenda mal, é ótimo incluir o material também. No entanto, quanto mais o seu quadro se concentra em como você deseja se sentir, mais ele ganha vida.

Aqui está um exemplo. Tenho uma bela montanha-russa do Drybar em meu quadro de visão (foto acima), não porque quero abrir minha própria barra de secagem, mas porque adoro a sensação que tenho quando entro em um dos estabelecimentos Drybar de Alli Webb. Quero que meus clientes sintam as mesmas vibrações felizes quando encontrarem minha marca, então no quadro foi assim.

Eu adicionei algumas bugigangas, como uma pena de pavão e um marcador, que aprendi em retiros onde senti uma energia e motivação incríveis em torno do que estava aprendendo. Quando estou em meu escritório em casa, quero me sentir da mesma forma que me senti naqueles retiros.

Alguns notecards inspiradores de meus melhores amigos e mulheres que admiro estão em meu quadro também. Pessoalmente, acredito que suas anotações manuscritas no verso o infundem com ainda mais boas vibrações. Frente e centro é um cartão de Danielle LaPorte Sessões de iniciação ao fogo isso me lembra como eu quero viver.

Tenho até alguns itens de eventos anteriores que quero continuar ocorrendo a cada ano, como uma foto do meu marido nas férias de surf e um convite para um jantar de gala anual para os 25 melhores vendedores da minha empresa. Quero continuar a gozar as férias de surf com o meu marido, e quero continuar a ser convidada para esta gala exclusiva. Fui convidado a voltar para aquele baile de gala nos últimos três anos e, não por coincidência, tive o convite do ano anterior em meu quadro de visão nos últimos dois (veja, funciona!). Algumas citações e lembretes completam meu quadro e eu realmente me sinto tonta toda vez que olho para ele.

Existe apenas uma regra principal para criar um quadro de visão que funcione, e é que não existem regras. Você não vai bagunçar tudo, você pode criar seu quadro de visão em seus próprios termos. Aqui estão as respostas para as perguntas mais comuns que as pessoas fazem:

P: O que devo colocar no quadro de visão?

R: Qualquer coisa que inspire e motive você. O objetivo do seu quadro de visão é dar vida a tudo que há nele. Primeiro, pense sobre quais são seus objetivos nas seguintes áreas: relacionamentos, carreira e finanças, casa, viagens, crescimento pessoal (incluindo espiritualidade, vida social, educação) e saúde.

Você não precisa cobrir cada área exatamente da mesma forma, apenas faça um inventário mental de como deseja que cada uma dessas áreas se pareça e anote-as. Sempre escreva suas metas à mão em vez de digitá-las. Há algo enérgico em realmente escrever suas metas à mão. A partir de seus objetivos e aspirações, pense no que você deseja em seu quadro de visão. Como eu disse antes, o que você foca se expande. Você ficará surpreso ao ver como as coisas simplesmente começam a pipocar ​​em todos os lugares depois de definir a intenção do que você deseja e como deseja sentir.

P: Devo ter um quadro de visão principal ou vários pequenos para diferentes áreas da minha vida?

R: Depende totalmente de você. O que faz mais sentido na sua vida? Pessoalmente, gosto de ter um quadro de visão central que vejo todos os dias em meu escritório em casa, e tenho alguns pequenos que fiz em retiros que também mantenho por perto. Cada área de nossas vidas afeta umas às outras, portanto, começar com um quadro de visão central geralmente faz sentido. Quadros temáticos centrados em eventos ou áreas específicas da sua vida também são ótimos; por exemplo, um quadro específico para o dia do casamento o ajudará a se concentrar em como você deseja se sentir no seu grande dia, ou um quadro específico de carreira em sua mesa pode ajudar você trabalha para essa promoção.

P: Com que frequência devo refazer meu quadro de visão?

R: Sempre que parecer certo. Freqüentemente, deixo um espaço em branco em meu quadro de visão para que possa aceitar as coisas novas conforme elas aparecem em minha vida e adicionar e reorganizar durante o ano quando eu sentir isso. Você apenas saberá. Então, todo mês de dezembro, eu atualizo totalmente o conselho para deixar claro o que quero no ano novo. Algumas coisas permanecem e outras cumprem seu propósito e não passam pelo corte.

O que você precisará:

  • Qualquer tipo de placa, se você for novo, talvez comece com uma placa de cortiça ou cartolina da loja de ferragens, custam cerca de um dólar. Se você puder, eu recomendo um quadro de alfinetes ou algo bonito que você goste de olhar - eu comprei meu quadro de alfinetes com moldura de madeira branca 24x24 "na Etsy.
  • Tesoura, fita adesiva, alfinetes e / ou um bastão de cola para montar sua prancha.
  • Se quiser, marcadores divertidos, adesivos ou qualquer outra coisa que possa imaginar para enfeitar seu tabuleiro. Eu não uso essas coisas, mas se enfeites fazem você se sentir bem, então vá em frente.
  • Revistas das quais você pode cortar imagens e citações.
  • Mais importante ainda, as coisas que você deseja ver todos os dias. Fotos, citações, provérbios, imagens de lugares que você deseja ir, lembretes de eventos, lugares ou pessoas, cartões postais de amigos e quase tudo que irá inspirar você.
  • Tempo. Reserve uma ou duas horas sem estresse para montar sua prancha. Se você é uma borboleta social, convide seus amigos e faça uma festa com isso. Eu organizo uma festa do quadro de visão todos os anos na primeira noite do fim de semana do meu parceiro idealizador e não posso nem dizer o quanto isso define o tom do evento - todos estão mais focados e menos estressados ​​depois de fazermos isso.

Como fazer isso:

Defina o clima. Desligue a TV e coloque uma música relaxante. Acenda uma vela e limpe seu espaço.

Quando se trata de realmente colocar suas coisas no quadro, gosto de deixar um espaço entre cada item porque a desordem turva minha mente. Gosto de espaço. No entanto, se você adora a sensação de proximidade e deseja que tudo se toque e se sobreponha, junte tudo e sobreponha seus objetos. Quanto à escolha do corte final, coloque tudo de lado antes de começar a colar e prender para ter uma ideia de onde deseja tudo.

O que você acha? Você criará um quadro de visão se ainda não tiver um? Espero que a resposta seja sim.

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Elizabeth Rider é uma especialista líder em nutrição e vida integral, ajudando mulheres ao redor do mundo a se tornarem ainda mais bem-sucedidas, ensinando-as não apenas como viver bem, mas como se tornar a MELHOR versão absoluta de si mesmas. Do bem-estar pessoal à carreira, espiritualidade às finanças - e mais - cultivar conscientemente o estilo de vida ideal é sua religião.


Provavelmente é bom que a vida dos sonhos e a vida desperta sejam completamente diferentes - Francesca Siclari

O problema é que, quanto mais confusas as imagens, mais difícil é para nós apreendê-las. Sonhos que têm uma estrutura mais clara são muito mais fáceis de lembrar, disse o professor de psicologia e autor Deidre Barrett em uma história recente no Gizmodo.

Mas há um componente químico em ação que é crucial para garantir que as imagens dos sonhos sejam retidas: a noradrenalina. A noradrenalina é um hormônio que prepara o corpo e a mente para a ação, e nossos níveis são naturalmente mais baixos no sono profundo.

Francesca Siclari, médica pesquisadora do sono no Hospital da Universidade de Lausanne, diz que existem definições claras entre nossos estados de vigília e sono - e isso não é um acidente. “Provavelmente é bom que a vida dos sonhos e a vida desperta sejam completamente diferentes”, diz ela.

“Eu acho que se você se lembrasse de cada detalhe como você pode fazer na vida desperta, você começaria a confundir as coisas com o que está realmente acontecendo na sua vida real.”

Não ser capaz de lembrar tudo sobre nossos sonhos é importante, para que não os confundamos com a realidade (Crédito: Emmanuel Lafont)

Ela diz que as pessoas que sofrem de distúrbios do sono, como a narcolepsia, podem ter dificuldade em distinguir entre suas vidas acordadas e dormindo, e isso pode deixá-las confusas e constrangidas. “Também há pessoas que se lembram muito bem de seus sonhos e, na verdade, começam a exportar essas memórias para o dia.”

Não é por acaso que os sonhos de que mais nos lembramos vêm de certos períodos do nosso ciclo de sono, afetados pelas substâncias químicas que percorrem nosso corpo adormecido. “Normalmente, sonhamos mais vividamente no sono REM, que é quando os níveis de noradrenalina estão baixos no cérebro”, diz ela.

Podemos nos descobrir sonhando pouco antes de acordar - mas nossas rotinas matinais na verdade atrapalham a lembrança das imagens. Freqüentemente, somos arrancados de nosso sono por um despertador, que causa um aumento em nossos níveis de noradrenalina - tornando mais difícil para nós manter nossos sonhos.

“Alguém que me pergunta por que eles não conseguem se lembrar de seus sonhos, eu digo que é porque eles adormecem muito rápido, dormem muito profundamente e acordam com o despertador”, disse o pesquisador do sono da Harvard Medical School Robert Stickgold. “E a resposta deles geralmente é,‘ Como você sabia disso? ’”


Citações de pessoas tóxicas

& ldquo7 coisas que as pessoas negativas farão com você. Elas vão.
1. Reduza o seu valor
2. Destrua sua imagem
3. Conduz você loucamente!
4. Descarte seus sonhos!
5. Desacredite sua imaginação!
6. Deframe suas habilidades e
7. Descreva suas opiniões!

Fique longe de pessoas negativas! & Rdquo
& # 8213 Israelmore Ayivor

& ldquoSe você se afastou de um

relacionamento ou amizade

& ldquoQuando você perceber que alguém faz algo tóxico pela primeira vez, não espere pela segunda vez antes de resolver o problema ou interromper o contato.

Muitos sobreviventes estão acostumados com a tática de "esperar para ver", que apenas os deixa vulneráveis ​​a um segundo ataque. À medida que seus limites ficam mais fortes, o tempo de espera fica mais curto. Você nunca justificou sua intuição. & Rdquo
& # 8213 Shahida Arabi

Libere o tóxico e infeccioso
Espalhadores de miséria,
Almas destruindo almas-
E mentirosos venenosos.

Desperte das alucinações-
E leve de volta seu coração.
Recupere sua auto-estima
E deixe o tóxico ser. & Rdquo
& # 8213 Giorge Leedy, Uninhibited From Lust To Love


The Psychology of the Joker de ‘Joker’ (2019)

O Coringa é um vilão que tanto nos fascina quanto nos apavora. Sua origem permaneceu relativamente misteriosa, gerando dúvidas sobre como um “assassino psicopata” é criado. Usando métodos e teoria reais, o especialista clínico Dr. Andrea Letamendi examina vários retratos do Príncipe Palhaço do Crime, incluindo Jack Nicholson em 1989 & # 8217s homem Morcego, Heath Ledger em O Cavaleiro das Trevase Mark Hamill em Batman: a série animada. Dadas as preocupações levantadas que causam tensão em torno do novo filme, Palhaço (2019), são feitas considerações sobre a ciência por trás da avaliação de ameaças comportamentais, estudo de caso e ocorrências de eventos reais em um esforço para informar o discurso de forma responsável. O autor deseja observar aos leitores que esta coleção de perfis psicológicos inclui algumas referências e descrições de retratos reais e fictícios de violência em massa, abuso de parceiro íntimo e suicídio. Assim como o Coringa, essas conceituações são fictícias e não se destinam a diagnosticar nenhuma pessoa real. Esta série não pretende substituir o conselho médico ou de saúde mental de psiquiatras ou outros profissionais clínicos.

AVISO DE SPOILER: Spoilers completos para Palhaço Segue.


Ensaio sobre meus sonhos

Sonhos, sonhos…. As pessoas gostam de dizer que sem sonhos a pessoa não pode existir. E eu concordo totalmente com isso, porque sem nenhum objetivo na vida você não tem nenhum sentido para viver. Mesmo que você pergunte a uma criança o que ela deseja alcançar na vida, ela responderá imediatamente.

Sempre fomos ensinados que devemos querer mais do que temos. Mas muitas vezes eu ouço as pessoas dizerem “Ah, sim, eu quero, mas nunca vou conseguir” ou “É impossível”. Você pode ter certeza, se você pensa assim, então você nunca vai conseguir. Ou, na minha opinião, se você ainda não o tem, então você simplesmente não precisa dele.

Mas, por experiência própria, posso dizer com certeza que, é claro, apenas sonhar nem sempre é suficiente. É por isso que quero propor-lhe alguns conselhos sobre como realizar seus sonhos e ter sucesso.

Tenho certeza que todos nós temos sonhos, e na maioria das vezes eles são bem irreais, tipo, eu quero um milhão de dólares, ou um carro esporte, ou quero que meu marido seja um príncipe em um cavalo branco. Mas minha próxima pergunta será - então o que VOCÊ faz apenas para alcançá-los? Portanto, meu primeiro conselho é - escolha cinco de seus sonhos mais importantes, anote-os em seu caderno (cada sonho em uma nova página) e, em seguida, sob cada um de um sonho, faça um plano de como deseja realizá-lo. Por exemplo, se você quer um milhão de dólares (não sonhe que vai encontrá-los na rua), então como você vai ganhá-los, ou como vai ganhá-los, se você conhece bem uma economia, então por que não colocá-los para fora. E como todas as garotas querem encontrar um príncipe, pense: você tem certeza de que se parece com uma princesa, então talvez seja a hora perfeita para começar a frequentar a academia?

Os mapas sempre nos ajudam a encontrar o caminho de todos os lugares, então por que não fazer um mapa para sua própria vida? Costumo chamá-lo - “Mapa dos sonhos”. Você pode fazer isso da seguinte maneira: você está sonhando em visitar outros países estrangeiros. Portanto, encontre suas fotos na internet, imprima e coloque-as em seu mapa. Você também pode adicionar lá suas fotos, já que você está, de fato, nesses países. Talvez você esteja sonhando com suas três casas armazenadas, você pode até mesmo desenhá-la (como você imagina). E, acredite em mim, antes que você pudesse dizer Jack Robinson, você poderia tirar fotos reais de tudo isso.

Algumas pessoas podem falar muito e muitas vezes gostam de contar sobre sua própria vida. Não se comporte dessa maneira. As pessoas têm uma péssima qualidade de ter ciúmes, ou gostam de garantir que é impossível ou irreal, então muito em breve você se pegará com a ideia de que deixará de acreditar em seus sonhos e é a coisa mais desagradável que pode acontecer com você. Quero citar como exemplo para vocês uma parábola muito inspiradora: “Certa vez, um homem ia trabalhar um pensamento - Minha vida é horrível, meu trabalho é entediante, minha esposa é briguenta, meus filhos são estúpidos. Havia um anjo perto dele e ele estava escrevendo todas as suas palavras. Ele disse tal frase - É estranho, ele pede a mesma coisa todos os dias. ” É por isso que você DEVE sempre ter um pensamento positivo e nunca deve deixar de ter fé em si mesmo. Transforme seu sonho em um desejo ardente. Você tem que transformar nossos sonhos em um desejo ardente em nossos corações e almas. Se você tem um forte desejo de realizar seus sonhos, isso aumentará sua autoconfiança e o ajudará a resolver alguns dos piores estágios de sua vida. A maneira de transformar o seu sonho em desejo ardente é confiar que ele é realizável e que você pode alcançá-lo porque é o melhor.

Você tem que começar a ação agora. Na minha opinião, algumas pessoas pensam que viveriam quinhentos anos, e torna-se um hábito adiar todas as coisas importantes para amanhã. Nunca faça isso, aceite cada dia como ele vier. E logo você notará que todos os seus sonhos cairão das nuvens.

Abrace o fracasso. Às vezes, o fracasso quando você está fazendo algo novo está implícito. Você não pode ser ensinado sem ele. Lembre-se de você na infância, como você aprendeu a andar sem cair? Aqui está outra citação: “Decisões decentes vêm da experiência. E a experiência vem de decisões incorretas. ” O sucesso raramente acontece em uma noite. O sucesso muitas vezes vem depois de dores intermináveis ​​de trabalho árduo. Mas raramente observamos esse lado desagradável de fazer um trabalho de quebrar as costas. Gostamos de ler histórias de sucesso instantâneo e ficarmos dispostos quando nossos próprios projetos estragam. Depois disso, muitas vezes desistimos. Você sabia que os designers que fizeram (o jogo usado mundialmente) Angry Birds fizeram cinquenta e um outros jogos antes de se tornarem tão populares?

Você encontrará falhas e, é claro, cometerá erros. Como um verdadeiro guerreiro, você estará em um campo de guerra, antes de receber o tão esperado prêmio. Mas lembre-se sempre que a satisfação que você terá no final, você se lembrará para sempre.

Então, com o que você está sonhando? Pense nisso o tempo todo. Em seguida, escreva em detalhes. Mesmo este único exercício lhe proporcionará um prazer maravilhoso. Faça como uma rotina de reflexão de seus sonhos e de repetição de seus sonhos, reescrevendo-os com novos acréscimos.


Alpha fêmeas não correm em pacotes

Nunca há dois lobos alfa competindo pelo controle da matilha. Da mesma forma, a fêmea alfa costuma ser parte de um. Embora o alfa seja uma borboleta social que traz muitos amigos para sua matilha, só há espaço para um alfa. Isso pode ser uma situação solitária, já que o alfa não tem ninguém para arcar com o fardo das expectativas da sociedade. Todos olham para ela em busca de orientação, enquanto ela precisa olhar para si mesma em busca de força. É fundamental, então, como uma fêmea alfa, dedicar bastante tempo para o autocuidado, reflexão e descanso. Você tem que cuidar de si mesmo e ser seu próprio líder.


Uma mensagem para levar para casa

Carl Rogers costumava dizer que os psicólogos tinham o trabalho mais importante do mundo, porque, em última análise, o que precisamos mais do que novas descobertas nas ciências físicas são melhores interações entre os seres humanos.

A boa vida é um processo, não um estado de ser. É uma direção, não um destino.

As estratégias de entrevista motivacional não perguntam SE o cliente está motivado, mas O QUE o motiva.

Você acredita que a motivação é algo que todos nós possuímos?

Esperamos que você tenha gostado de ler este artigo. Não se esqueça de baixar nossos três exercícios de cumprimento de metas gratuitamente.

Se você gostaria de ajudar outras pessoas a terem sucesso na vida, nosso Motivation & amp Goal Achievement Masterclass © é um modelo de treinamento abrangente para profissionais que contém tudo que você precisa para ajudar seus clientes a alcançar seus objetivos e dominar técnicas de aumento de motivação.


3 segredos estranhos e maravilhosos sobre o INTJ

Estranheza é uma característica simultaneamente reprimida e admirada por pessoas em todo o mundo. O que antes era considerado & # 8220 estranho & # 8221 agora é considerado moderno em muitos casos. O que antes era considerado & # 8220cool & # 8221 agora é considerado antiquado ou enfadonho. Quando se trata de tipo de personalidade, alguns tipos foram reverenciados ou & # 8220estranhos & # 8221 dependendo da cultura e da época.

Mas o que torna os INTJs extraordinários, estranhos, estranhos ou fantásticos? Que traços únicos, embora possivelmente & # 8220 estranhos & # 8221, os fazem se destacar? Vamos dar uma olhada!

Não tem certeza de qual é o seu tipo de personalidade? Faça nosso novo questionário de personalidade aqui. Ou você pode fazer o MBTI® oficial aqui.

INTJs são fortemente racionais, mas completamente misteriosos

INTJs valorizam fortemente a lógica objetiva. Quando se trata de decisões, eles confiam em fatos, dados e verdade. Dito isso, sua função dominante não é sobre fatos e dados concretos. A intuição introvertida é extremamente misteriosa em seu funcionamento e frequentemente está fora da realidade concreta e tangível & # 8211 pelo menos para a maioria dos observadores. Os INTJs obtêm epifanias ou & # 8220hunches & # 8221 que parecem surgir do nada e, inicialmente, até mesmo eles não conseguem identificar por que acreditam neles com tanta certeza.

Blocos de construção do tipo de personalidade diz da intuição introvertida, que & # 8220Pode experimentar percepções que não estão conectadas ao mundo tangível de nenhuma forma que faça sentido para ninguém. & # 8221 É apenas com tempo e reflexão que os & # 8220dots estão conectados & # 8221 e os INTJs percebem como eles conseguiram suas visões e percepções surpreendentes. As premonições e impressões que recebem podem parecer mágicas ou confusas para os espectadores. A precisão de suas percepções é incrível e até mesmo assustadora para algumas pessoas.

Para o INTJ que valoriza os dados empíricos e as provas em um grau tão forte, avançar em uma epifania ou insight parece contrário à sua persona externa pragmática. É um paradoxo que os torna ainda mais misteriosos e intrigantes!

INTJs podem parecer frios por fora, mas desenvolvem uma empatia surpreendente

Existem muitos estereótipos & # 8220rios, robóticos & # 8221 sobre INTJs na comunidade de tipos, especialmente online. Mas o que a maioria das pessoas ignora é que INTJs realmente têm sentimento introvertido (Fi) terciário. Embora quando crianças esta função possa não se desenvolver ou se mostrar com muita frequência, quando os INTJs atingem os 20 e # 8217 e além, eles começam a desenvolver um senso mais forte de individualidade, um código moral pessoal e empatia pelos outros.

Como intuitivos introvertidos, os INTJs também são hábeis em ver as coisas de várias perspectivas e pontos de vista. De acordo com os analistas junguianos Gary e Margaret Hartzler, & # 8220O Seer (INJ) frequentemente vê ideias simultaneamente de várias perspectivas. Por exemplo, se várias pessoas estão envolvidas em uma discussão, o Visionário em nós é capaz de ver os vários pontos de vista, virtualmente simultaneamente. & # 8221

Os INTJs são, na verdade, bastante adeptos de ver as coisas da perspectiva de indivíduos muito diferentes de si mesmos e, como resultado, são muito mais empáticos do que os estereótipos implicariam. INTJs podem manter muitos de seus sentimentos por dentro (afinal, eles valorizam introvertido sentimento), mas isso não significa que eles não se importem. Conforme os INTJs envelhecem e amadurecem, você verá um forte senso de direção moral ou valores individualistas que influenciam suas decisões. Você pode achá-los fortemente empáticos e preocupados em proteger os oprimidos ou pessoas ou animais perseguidos. Robôs frios? Não se você ler sobre suas funções cognitivas!

INTJs pensam em símbolos e imagens

Um dos traços que definem a intuição introvertida é a tendência de pensar em termos de imagens simbólicas. De acordo com o tipólogo AJ Drenth, & # 8220Eles (INJs) pensam por meio de imagens em vez de palavras. Suas intuições geralmente se manifestam na forma de símbolos, imagens, sonhos ou padrões. Isso é consistente com a caracterização de Jung & # 8217s do tipo Ni como um sonhador, artista ou vidente. & # 8221 É frequentemente por isso que os INTJs se expressam usando muitas metáforas e símiles em vez de linguagem concreta. Eles combinam o pensamento racional baseado em fatos com imagens vívidas para causar uma impressão poderosa em sua fala e escrita.

& # 8220Qualquer coisa descrita que seja desprovida de imagens ou simbolismo associados parece estéril e sem vida. Ao reconhecer o poder do simbolismo, o Visionário é capaz de reestruturar significativamente a realidade simplesmente escolhendo outra perspectiva sobre os dados. & # 8221
& # 8211 Margaret e Gary Hartzler, Functions of Type: Activities for Developing the Eight Jungian Functions

& # 8220Por que não & # 8217t me relaciono com isso? & # 8221

A maioria das pessoas que obtêm um resultado INTJ em um teste online são, na verdade, ISTJs, ESTJs ou ISTPs. Por esse motivo, quando realmente entramos na teoria profunda do tipo e na intuição introvertida, muitas pessoas coçam a cabeça e pensam & # 8220 ou esta informação está errada ou eu & # 8217m não digitei corretamente. & # 8221 Então você tem que se perguntar:

& # 8220Quando recebo informações, procuro mais no que & # 8217s é tangível, concreto, verificável e comprovado? & # 8221

& # 8220Quando olho para o mundo ao meu redor, obtenho impressões fortes relacionadas à minha experiência passada, memórias e fatos que acumulei em minha vida? & # 8221

Isso significaria que você provavelmente se identifica mais com o Si do que com o Ni e, portanto, seria um STJ.

OU, quando você olha para o mundo ao seu redor, você pensa em tudo o que significa significado simbólico, significado mais profundo e relação com o resto do universo? Você se pega considerando ideias abstratas e possibilidades que não estão relacionadas ao objeto que você viu, mas que podem ter sido acionadas de alguma forma por esse objeto? Se sim, então você tem mais tendência para a intuição e INTJ é mais provavelmente o seu resultado preciso.

Tudo sobre INTJs

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Alpha fêmeas não correm em pacotes

Nunca há dois lobos alfa competindo pelo controle da matilha. Da mesma forma, a fêmea alfa costuma ser parte de um. Embora o alfa seja uma borboleta social que traz muitos amigos para sua matilha, só há espaço para um alfa. Isso pode ser uma situação solitária, já que o alfa não tem ninguém para arcar com o fardo das expectativas da sociedade. Todos olham para ela em busca de orientação, enquanto ela precisa olhar para si mesma em busca de força. É fundamental, então, como uma fêmea alfa, dedicar bastante tempo para o autocuidado, reflexão e descanso. Você tem que cuidar de si mesmo e ser seu próprio líder.


Ensaio sobre meus sonhos

Sonhos, sonhos…. As pessoas gostam de dizer que sem sonhos a pessoa não pode existir. E concordo totalmente com isso, porque sem nenhum objetivo na vida você não tem sentido para viver. Mesmo que você pergunte a uma criança o que ela deseja alcançar na vida, ela responderá imediatamente.

Sempre fomos ensinados que devemos querer mais do que temos. Mas muitas vezes eu ouço as pessoas dizerem “Ah, sim, eu quero, mas nunca vou conseguir” ou “É impossível”. Você pode ter certeza, se você pensa assim, então você nunca vai conseguir. Ou, na minha opinião, se você ainda não o tem, então você simplesmente não precisa dele.

Mas, por experiência própria, posso dizer com certeza que, é claro, apenas sonhar nem sempre é suficiente. É por isso que quero propor-lhe alguns conselhos sobre como realizar seus sonhos e ter sucesso.

Tenho certeza que todos nós temos sonhos, e na maioria das vezes eles são bem irreais, tipo, eu quero um milhão de dólares, ou um carro esporte, ou quero que meu marido seja um príncipe em um cavalo branco. Mas minha próxima pergunta será - então o que VOCÊ faz apenas para alcançá-los? Portanto, meu primeiro conselho é - escolha cinco de seus sonhos mais importantes, anote-os em seu caderno (cada sonho em uma nova página) e, em seguida, sob cada um de um sonho, faça um plano de como deseja realizá-lo. Por exemplo, se você quer um milhão de dólares (não sonhe que vai encontrá-los na rua), então como você vai ganhá-los, ou como vai ganhá-los, se você conhece bem uma economia, então por que não colocá-los para fora. E como todas as garotas querem encontrar um príncipe, pense: você tem certeza de que se parece com uma princesa, então talvez seja a hora perfeita para começar a frequentar a academia?

Os mapas sempre nos ajudam a encontrar o caminho de todos os lugares, então por que não fazer um mapa para sua própria vida? Costumo chamá-lo - “Mapa dos sonhos”. Você pode fazer isso da seguinte maneira: você está sonhando em visitar outros países estrangeiros. Portanto, encontre suas fotos na internet, imprima e coloque-as em seu mapa. Você também pode adicionar lá suas fotos, já que você está, de fato, nesses países. Talvez você esteja sonhando com suas três casas armazenadas, você pode até mesmo desenhá-la (como você imagina). E, acredite em mim, antes que você pudesse dizer Jack Robinson, você poderia fazer fotos reais de tudo isso.

Algumas pessoas podem falar muito e muitas vezes gostam de contar sobre sua própria vida. Não se comporte dessa maneira. As pessoas têm uma péssima qualidade de sentir ciúmes, ou gostam de lhe assegurar que é impossível ou irreal, então muito em breve você se pegará com a ideia de que deixará de acreditar em seus sonhos e é a coisa mais desagradável que pode acontecer com você. Quero citar como exemplo para vocês uma parábola muito inspiradora: “Uma vez um homem ia trabalhar um pensamento - Minha vida é horrível, meu trabalho é chato, minha esposa é briguenta, meus filhos são estúpidos. Havia um anjo perto dele e ele estava escrevendo todas as suas palavras. Ele disse tal frase - É estranho, ele pede a mesma coisa todos os dias. ” É por isso que você DEVE sempre ter um pensamento positivo e nunca deve deixar de ter fé em si mesmo. Transforme seu sonho em um desejo ardente. Você tem que transformar nossos sonhos em um desejo ardente em nossos corações e almas. Se você tem um forte desejo de realizar seus sonhos, isso aumentará sua autoconfiança e o ajudará a resolver alguns dos piores estágios de sua vida. A maneira de transformar seu sonho em desejo ardente é confiar que seu sonho é realizável e que você pode alcançá-lo porque é o melhor.

Você tem que começar a ação agora. On my opinion, some people think that they would live for five hundred years, and it becomes a habit to postpone all important things for tomorrow. Never do this, take each day as it comes. And soon you will notice that all you dreams will drop from the clouds.

Embrace Failure. Sometimes the failure when you are doing something new is implied. You cannot be taught without it. Recall yourself in childhood, how did you learn to walk without falling? Here’s another quote, “Decent decisions come from the experience. And experience comes from incorrect decisions.” The success seldom happens in one night. Success often comes after endless pains of hard work. But we seldom observe this unpleasant side of doing back breaking work. We like to read the stories of instant success and become disposed when our own projects ruins. After this, we often give up. Did you know that the designers who made (the world wide used game) Angry Birds made fifty one other games before it became so popular?

You’ll meet with failing, and of course you will accomplish mistakes. Like a real warrior you will be on a war field, before you will get a long expected prize. But always remember that the satisfaction that you will get at the end, you will remember forever.

So what are you dreaming about? Think about it all the time. Then write it down in details. Even this one exercise will bring you wonderful enjoyment. Make it as a routine of reflection your dreams and repeating your dreams by re-writing them with new additions.


Toxic People Quotes

&ldquo7 things negative people will do to you. Elas vão.
1. Demean your value
2. Destroy your image
3. Drive you crazily!
4. Dispose your dreams!
5. Discredit your imagination!
6. Deframe your abilities and
7. Disbelieve your opinions!

Stay away from negative people!&rdquo
― Israelmore Ayivor

&ldquoIf you walked away from a

relationship or friendship

&ldquoWhen you notice someone does something toxic the first time, don't wait for the second time before you address it or cut them off.

Many survivors are used to the "wait and see" tactic which only leaves them vulnerable to a second attack. As your boundaries get stronger, the wait time gets shorter. You never have justify your intuition.&rdquo
― Shahida Arabi

Release the toxic and infectious-
Spreaders of misery,
Souls destroying souls-
And poisonous liars.

Awaken from the hallucinations-
And take back your heart.
Reclaim your self-esteem-
And leave the toxic be.&rdquo
― Giorge Leedy, Uninhibited From Lust To Love


3 Weird and Wonderful Secrets About the INTJ

Weirdness is a trait that is simultaneously repressed and admired by people all over the world. What was once considered “weird” is now considered trendy in many cases. What was once considered “cool” is now considered old-fashioned or boring. When it comes to personality type, there have been certain types that have been revered or “weird” depending on the culture and era.

But what makes INTJs extraordinary, strange, odd, or fantastic? What unique, yet possibly “weird” traits make them stand out? Let’s take a look!

Not sure what your personality type is? Take our new personality questionnaire here. Or you can take the official MBTI® here.

INTJs Are Strongly Rational Yet Completely Mysterious

INTJs strongly value objective logic. When it comes to decisions, they trust facts, data, and truth. That said, their dominant function isn’t about facts and concrete data. Introverted Intuition is extremely mysterious in its workings and often lies outside of concrete, tangible reality – at least to most observers. INTJs get epiphanies or “hunches” that seem to appear out of the blue, and initially, even they can’t pin down why they believe in them with such certainty.

Building Blocks of Personality Type says of Introverted Intuition, that it “May experience insights that are not connected to the tangible world in any way that makes sense to anyone else.” It is only with time and reflection that the “dots are connected” and INTJs realize how they got their startling visions and insights. The premonitions and impressions they receive can appear magical or confusing to onlookers. The accuracy of their insight is uncanny and even scary to some people.

For the INTJ who values empirical data and proof to such a strong degree, moving forward on an epiphany or insight seems counter to their pragmatic outward persona. It’s a paradox that makes them all the more mysterious and intriguing!

INTJs May Seem Cold on the Outside, But They Develop Astounding Empathy

There are a lot of “cold, robotic” stereotypes about INTJs in the type community, especially online. But what most people ignore is that INTJs actually have tertiary Introverted Feeling (Fi). While as children this function may not develop or show itself very often, as INTJs reach their 20’s and beyond they start to develop a stronger sense of individuality, a personal moral code, and empathy for others.

As introverted intuitives, INTJs are also skilled at seeing things from multiple perspectives and vantage points. According to Jungian analysts Gary and Margaret Hartzler, “The Seer (INJ) often sees ideas simultaneously from several perspectives. For example, if several people are involved in a discussion, the Seer in us is able to see the various points of view, virtually simultaneously.”

INTJs are actually quite adept at seeing things from the perspectives of individuals far different from themselves and, as a result, are much more empathetic than stereotypes would imply. INTJs may keep a lot of their sentimentos inside (after all, they value introverted feeling) but this doesn’t mean they don’t care. As INTJs get older and more mature you will see a strong sense of moral direction or individualistic values that influence their decisions. You may find them strongly empathetic and concerned with protecting underdogs or persecuted people or animals. Cold robots? Not if you read up on your cognitive functions!

INTJs Think in Symbols and Images

One of the defining traits of Introverted Intuition is a tendency to think in terms of symbolic imagery. According to typologist AJ Drenth, “They (INJs) think by way of images rather than words. Their intuitions often manifest in the form of symbols, images, dreams, or patterns. This is consistent with Jung’s characterization of the Ni type as a dreamer, artist, or seer.” This is often why INTJs will express themselves using a lot of metaphor and simile rather than concrete language. They blend rational, fact-based thinking with vivid imagery to make a powerful impression in their speech and writing.

“Anything described that is devoid of associated images or symbolism seems barren and without life. By recognizing the power of symbolism, the Seer is able to significantly restructure reality simply by choosing another perspective on the data.”
– Margaret and Gary Hartzler, Functions of Type: Activities for Developing the Eight Jungian Functions

“Why Don’t I Relate To This?”

The majority of people who get an INTJ result in an online test are actually ISTJs, ESTJs, or ISTPs. For this reason, when we really get into the deep theory of type and introverted intuition, a lot of people are scratching their heads and thinking “either this information is wrong or I’m not typed correctly.” So you have to ask yourself:

“When I take in information am I looking more at what’s tangible, concrete, verifiable and tried-and-true?”

“When I look at the world around me do I get strong impressions that relate to my past experience, memories, and facts I’ve accumulated in my life?”

This would mean you probably identify more with Si than Ni, and would, therefore, be an STJ.

OR, when you look at the world around you do you think of everything’s symbolic significance, deeper meaning, and relationship to the rest of the universe? Do you find yourself considering abstract ideas and possibilities that are unrelated to the object you’ve seen, yet may have been triggered in some way por that object? If so, then you have more of a leaning towards intuition and INTJ is more likely your accurate result.

All About INTJs

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A Take-Home Message

Carl Rogers used to say that psychologists had the most important job in the world, because ultimately, what we need more than new discoveries in the physical sciences are better interactions between human beings.

The good life is a process, not a state of being. It is a direction not a destination.

Motivational interviewing strategies do not ask IF the client is motivated, but WHAT motivates him or her.

Do you believe motivation is something we all possess?

We hope you enjoyed reading this article. Don’t forget to download our three Goal Achievement Exercises for free.

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The Psychology of the Joker from ‘Joker’ (2019)

The Joker is a villain that both fascinates and terrifies us. His origin has remained relatively mysterious, sparking questions about how a “psycho killer” is created. Using real methods and theory, clinical expert Dr. Andrea Letamendi examines several portrayals of the Clown Prince of Crime, including Jack Nicholson in 1989’s Batman, Heath Ledger in O Cavaleiro das Trevas, and Mark Hamill in Batman: The Animated Series. Given the raised concerns causing tension to surround the new film, Joker (2019), considerations are given to the science behind behavioral threat assessment, case study, and occurrences of real events in an effort to responsibly inform the discourse. The author wishes to note to readers that this collection of psychological profiles includes some references and descriptions of both real and fictional portrayals of mass violence, intimate partner abuse, and suicide. Just like the Joker, these conceptualizations are fictional and are not meant to diagnose any real person. This series is not intended as a substitute for the medical or mental health advice of psychiatrists or other clinical professionals.

SPOILER WARNING: Full spoilers for Joker follow.


It’s probably a good thing that the dream life and the waking life are completely different – Francesca Siclari

The problem is, the more jumbled the imagery, the harder it is for us to grasp hold of. Dreams that have a clearer structure are much easier for us to remember, psychology professor and author Deidre Barrett said in a recent story on Gizmodo.

But there’s a chemical component at work which is crucial for making sure those dream images are retained: noradrenaline. Noradrenaline is a hormone that primes the body and mind for action, and our levels of it are naturally lower in deep sleep.

Francesca Siclari, a sleep research doctor at the Lausanne University Hospital, says there are clear definitions between our states of wake and sleep – and that is no accident. “It’s probably a good thing that the dream life and the waking life are completely different,” she says.

“I think if you remembered every detail like you can do in waking life, you would start to confuse things with what’s actually happening in your real life.”

Not being able to remember everything about our dreams is important, so that we don't confuse them with reality (Credit: Emmanuel Lafont)

She says that people suffering from sleep disorders, such as narcolepsy, can find it difficult to tell the difference between their waking and sleeping lives, and this can leave them feeling confused and embarrassed. “There are also people who remember their dreams too well, and they actually start exporting those memories into their day.”

It is no accident that the dreams we remember the most come from certain periods in our sleep cycle, affected by the chemicals coursing through our sleeping bodies. “Normally we dream most vividly in REM sleep, which is when the levels of noradrenaline are low in the brain,” she says.

We may find ourselves dreaming right before we wake up – but our morning routines actually get in the way of remembering the imagery. Often we are startled out of our slumber by an alarm clock, which causes a spike in our noradrenaline levels – thus making it harder for us to hang onto our dreams.

“Someone who asks me the question of why they can’t remember their dreams, I say it’s because they fall asleep too fast, sleep too soundly and wake up with their alarm clock,” says Harvard Medical School sleep researcher Robert Stickgold. “And their response is usually, ‘How did you know that?’”


The Reason Vision Boards Work and How to Make One

If you think vision boards are bogus, then the joke's on you. They work, and there's actually a really simple explanation of why they work so well.

Creating a sacred space that displays what you want actually does bring it to life. What we focus on expands. When you create a vision board and place it in a space where you see it often, you essentially end up doing short visualization exercises throughout the day.

Visualization is one of the most powerful mind exercises you can do. According to the popular book The Secret, "The law of attraction is forming your entire life experience and it is doing that through your thoughts. When you are visualizing, you are emitting a powerful frequency out into the Universe."

Whether you believe that or not, we know that visualization works. Olympic athletes have been using it for decades to improve performance, and Psychology Today reported that the brain patterns activated when a weightlifter lifts heavy weights are also similarly activated when the lifter just imagined (visualized) lifting weights.

So, what's the big secret to creating a vision board that works? It's simple: Your vision board should focus on how you want to feel, not just on things that you want. Don't get me wrong, it's great to include the material stuff, too. However, the more your board focuses on how you want to feel, the more it will come to life.

Here's an example. I have a beautiful coaster from Drybar on my vision board (pictured above), not because I want to open my own blow dry bar, but because I love the feeling I get when I walk into one of Alli Webb's Drybar establishments. I want my customers to feel those same happy vibes when they come across my brand, so on the board it went.

I added few trinkets, like a peacock feather and bookmark, that I picked up at retreats where I felt incredible energy and motivation around what I was learning. When I'm in my home office, I want to feel the same way I felt at those retreats.

A few inspirational notecards from my best friends and women I admire are on my board as well I personally believe that their handwritten notes on the back infuse it with even more good vibes. Front and center is a card from Danielle LaPorte's Fire Starter Sessions that reminds me how I want to live.

I even have a few items from past events that I want to keep occurring each year, like a photo of my husband from a surf vacation and an invitation to an annual gala dinner for the top 25 sales people in my company. I want to continue to enjoy surf vacations with my husband, and want to continue to be invited to this exclusive gala. I've been invited back to that gala each of the last three years, and not coincidentally, have had the previous year's invitation on my vision board for the last two (see, it works!). A few quotes and reminders round out my board and I truly feel giddy every time I look at it.

There is only one major rule to creating a vision board that works, and it's that there aren't any rules. You aren't going to mess it up, you can create your vision board on your own terms. Here are the answers to the most common questions people ask:

Q: What should I put on my vision board?

A: Anything that inspires and motivates you. The purpose of your vision board is to bring everything on it to life. First, think about what your goals are in the following areas: relationships, career and finances, home, travel, personal growth (including spirituality, social life, education) and health.

You don't have to cover each area exactly the same, just take a mental inventory of what you want each of those areas to look like and write them down. Always handwrite your goals instead of typing them, there's something energetic about actually handwriting your goals. From your goals and aspirations, think about what you want on your vision board. Like I said before, what you focus on expands. You'll be amazed at how things just start popping up all over the place once you set the intention for what you want and how you want to feel.

Q: Should I have one main vision board, or a bunch of small ones for different areas of my life?

A: It's totally up to you. What makes the most sense in your life? I personally like to have one central vision board that I look at every day in my home office, and I have a few small ones that I've made at retreats that I keep around too. Each area of our lives affect each other, so starting with one central vision board usually makes sense. Theme boards that center on specific events or areas of your life are great too, for instance a wedding-day-specific will help you focus on how you want to feel on your big day, or a career specific board at your desk space can help you work towards that promotion.

Q: How often should I re-do my vision board?

A: Whenever it feels right. I often leave blank space on my vision board so I can accept new things as they appear in my life, and add and rearrange during the year when I feel it. You'll just know. Then, every December, I give the board a total refresh to get clear about what I want in the new year. Some things stay and some have served their purpose and don't make the cut.

O que você precisará:

  • Any kind of board, if you're new maybe start with a cork board or poster board from the hardware store, they run about a dollar. If you can, I recommend a pin board or something pretty you like to look at -- I got my 24x24" white wood framed pin board on Etsy.
  • Scissors, tape, pins, and/or a glue-stick to put your board together.
  • If you want, fun markers, stickers, or anything else you can think of to deck out your board. I don't use that stuff, but if embellishments make you feel great, then go for it.
  • Magazines that you can cut images and quotes from.
  • Most importantly, the stuff you want to look at every day. Photos, quotes, sayings, images of places you want to go, reminders of events, places, or people, postcards from friends and just about anything that will inspire you.
  • Time. Give yourself a stress-free hour or two to put your board together. If you're a social butterfly, invite you friends over and make a party out of it. I host a vision board party every year on the first night of my partner mastermind weekend and I can't even tell you how much it sets the tone for the event -- everyone is more focused and less stressed after we do it.

Como fazer isso:

Set the mood. Turn off the TV and turn on some relaxing music. Light a candle and clear your space.

When it comes to actually putting your stuff on the board, I like to leave space in between each item because clutter clouds my mind. I like space. However, if you love the feeling of closeness and want everything to touch and overlap, then huddle it all together and overlap your objects. As for choosing what makes the final cut, lay everything out before you start gluing and pinning so you can get an idea of where you want everything.

O que você acha? Will you create a vision board if you don't have one already? I hope the answer is yes.

Join Elizabeth in January for Purpose To Profit™, a free online course to learn how to turn what you love into a healthy profit.

Elizabeth Rider is a leading nutrition and whole living expert helping women around the world become even more successful by teaching them not just how to live well, but how to become the absolute BEST version of themselves. From personal wellness to career, spirituality to finances -- and more -- consciously cultivating the ideal lifestyle is her religion.


How to Control Your Dreams

This article was co-authored by Alex Dimitriu, MD. Alex Dimitriu, MD is the Owner of Menlo Park Psychiatry and Sleep Medicine, a clinic based in the San Francisco Bay Area with expertise in psychiatry, sleep, and transformational therapy. Alex earned his Doctor of Medicine from Stony Brook University in 2005 and graduated from the Stanford University School of Medicine's Sleep Medicine Residency Program in 2010. Professionally, Alex has dual board certification in psychiatry and sleep medicine.

Existem 10 referências citadas neste artigo, que podem ser encontradas no final da página.

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Controlling your dreams is one of the most captivating experiences a human being can have. Have you ever wanted to re-dream your most imaginative dreams, or simply be the king or queen of your sleeping subconscious?


Assista o vídeo: sanah - Szampan Official Video (Julho 2022).


Comentários:

  1. Meztijin

    Eu gostei ... eu aconselho, para aqueles que não assistiram, dê uma olhada - você não poderá usá -lo

  2. Syd

    Material para mais cinco. Mas também há um menos! Tenho uma velocidade de internet de 56kb/s. A página levou cerca de 40 segundos para carregar.

  3. Malajora

    And what would we do without your very good idea



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