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Masturbação é ruim para você?

Masturbação é ruim para você?


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É engraçado como muitas pessoas se sentem constrangidas ao falar sobre masturbação. Por causa dessa estranheza, também existem muitas crenças falsas sobre os prós e os contras da masturbação.

A masturbação é simplesmente o ato de autoestimulação para o prazer sexual. Não há nada de misterioso ou estranho nisso. Na verdade, embora praticamente ninguém fale sobre isso, a maioria das pessoas já se masturbou.

A masturbação é um comportamento completamente normal associado à nossa própria sexualidade. Quer seja feita com ou sem o auxílio de um vibrador ou outro brinquedo sexual, quando feita com moderação, a masturbação é uma prática sexual comum e saudável. As pessoas que adotam esse comportamento dependem de sua formação cultural e religiosa.

Nos EUA, estudos mostram que a masturbação é comum.

Em um estudo com 1.047 homens, mais de 69% relataram ter se masturbado nas últimas quatro semanas. Desses homens, quase 32 por cento relataram se masturbar uma a três vezes por semana, 22 por cento reconheceram fazê-lo menos de uma vez por semana, dez por cento disseram que o faziam na maioria dos dias da semana e cinco por cento reconheceram fazê-lo diariamente (Reece et al ., 2009).

Entre as mulheres, a masturbação é menos comum, com apenas cerca de 38 por cento das mulheres relatando que se masturbaram no mês anterior (idades 18-60), aumentando para cerca de 63 por cento ao olhar para o ano anterior (idades 18-60; Herbenick et al. , 2010). Essa mesma pesquisa encontrou números mais altos em homens com idades entre 18 e 60 anos - pouco mais de 62 por cento no mês anterior, aumentando para 79 por cento no ano anterior (Herbenick et al., 2010).

Em adolescentes de 14 a 17 anos nos EUA, 74% dos homens e 48% das mulheres relataram já ter se masturbado. Olhando apenas para os últimos três meses, esse número cai para 58% para meninos adolescentes e 36% para meninas adolescentes (Kott, 2011).

Em uma amostra da pesquisa britânica de 11.161 pessoas no início dos anos 2000, pouco menos de 37% das mulheres e 73% dos homens relataram ter se masturbado nas últimas quatro semanas (Gerressu et al., 2008).

Praticamente não há consequências negativas da masturbação e, de fato, muitos pesquisadores e especialistas em saúde sexual sugerem que é uma parte normal da sexualidade humana que pode ter muitos benefícios.

Os mitos que cercam a masturbação (ou se masturbar com muita frequência) incluem: vício automático, tornará o sexo regular com parceiro desinteressante, entorpece seus órgãos sexuais, causa infertilidade ou diminui seus órgãos genitais.

Nada disso é verdade.

A masturbação, entretanto, traz muitos benefícios à saúde.

Em primeiro lugar, é um importante aliviador do estresse, ajudando a relaxar a pessoa e a distraí-la de outras coisas. Também ajuda a aliviar a tensão sexual e pode ajudar a fortalecer os músculos pélvicos. Algumas pesquisas mostraram uma melhora na autoimagem e na autoestima de uma pessoa, além de ajudá-la a ter uma noite de sono melhor.

Os humanos adquirem novas habilidades por meio da prática e do conhecimento. A masturbação ajuda uma pessoa a adquirir habilidades de saúde sexual positivas, aprendendo como seu corpo responde e o que você gosta sexualmente, sem as complicações dos sentimentos ou reações de outra pessoa influenciando seus próprios sentimentos e respostas. O autoconhecimento é importante em todos os aspectos da sua vida e, portanto, naturalmente, isso inclui a sua sexualidade. Se você sabe o que funciona melhor para você sexualmente, haverá menos confusão e menos mal-entendidos em futuros encontros sexuais com outras pessoas.

No final das contas, porém, as pessoas se masturbam porque é bom. Para aqueles que se masturbam até o orgasmo (nem todo mundo o faz!), Também fornece uma liberação de endorfinas, os hormônios do cérebro para "se sentir bem". E embora não seja incomum, especialmente em uma idade mais jovem, sentir-se culpado por se masturbar, esse é um sentimento que muitas vezes está emaranhado no dogma cultural ou religioso que nos foi ensinado. Essa culpa pode ser desaprendida através da prática e um lembrete de que você está se engajando em um comportamento humano normal e saudável.

A masturbação também é comum e normal quando uma pessoa está em um relacionamento de longo ou curto prazo - até mesmo o casamento. Não há nada de errado com a masturbação em um relacionamento, a menos que um dos parceiros tenha um problema com esse comportamento. Nesse caso, pode ser útil saber por que é normal e normal se masturbar em um relacionamento ou casamento.

Mais importante ainda, a masturbação tira a pressão do relacionamento para atender a todas as necessidades sexuais de ambos os parceiros, uma vez que os parceiros - não importa quão perfeitos sejam um para o outro - raramente compartilham o exatamente o mesmo impulsos sexuais. A masturbação permite que o parceiro sexualmente ativo libere sua própria tensão sexual sem pedir sexo constantemente ao parceiro. Isso é fortalecedor e pode resultar em um relacionamento geral mais saudável.

A masturbação, como qualquer comportamento humano, torna-se uma desvantagem na vida de uma pessoa quando é feita com muita frequência ou de maneira inadequada (como em público ou na frente de outras pessoas que não consentem). Em termos de frequência, não há número que seja muito frequente (embora alguns possam argumentar que se masturbar várias vezes ao dia, todos os dias, por meses a fio é "demais").

Em vez disso, o que os terapeutas aconselham é que quando o comportamento começa a interferir e impactar negativamente outras áreas da sua vida - ou parece uma compulsão - torna-se um comportamento problemático que precisa de atenção. Por exemplo, se você está faltando à escola ou ao trabalho devido à necessidade de se masturbar, isso provavelmente é um problema. Se você vai ficar em casa em vez de sair com amigos o tempo todo para se masturbar, isso é provavelmente um problema.

* * *

Lembre-se de que a masturbação é um comportamento humano normal e saudável.

Pesquisas psicológicas mostram há décadas que esse comportamento melhora a saúde sexual e o autoconhecimento da maioria das pessoas. A masturbação raramente é ruim para uma pessoa, a menos que ela esteja fazendo isso a ponto de impactar negativamente outras áreas de sua vida. E lembre-se - nem todo mundo se masturba. Tudo bem também, porque todos nós temos diferentes necessidades e impulsos sexuais. Lembre-se de que, se você decidir se masturbar, não há problema em fazê-lo sem quaisquer consequências psicológicas negativas de longo prazo.


Você não ficará cego: a verdade sobre 7 mitos da masturbação

Acha que sexo solo não é saudável? Pense de novo. Aqui estão 7 razões pelas quais isso pode ser bom para você.

A masturbação é uma função física normal. "É" tão natural quanto ir ao banheiro ou respirar ar ", diz Susan Kellogg-Spadt, PhD, diretora de medicina sexual feminina no Centro de Medicina Pélvica em Rosemont, Pensilvânia.

E, no entanto, para algumas pessoas, ainda existe um estigma em torno da masturbação que levou à desinformação e a vários mitos sobre a masturbação. Continue lendo para aprender o que é fato e o que é ficção quando se trata de sexo solo.


O Terapeuta Mórmon: Nem um Pecado nem uma Transgressão

Sou uma mulher solteira SUD, de 31 anos, que espero receber uma investidura em breve. O problema é que eu tive problemas com. . . bem, estou com vergonha de até digitar. Comecei a fazer experiências [com a masturbação] em uma idade bastante jovem e continuei até cerca de um ano atrás. Tenho me sentido muito mal comigo mesma e muito humilhada para falar com meu bispo sobre o problema. Eu continuo adiando minha investidura porque me sinto indigno e estou preocupado com a entrevista. Não quero perder as bênçãos do templo por causa de algo assim. Quero fazer a coisa certa espiritualmente e também cuidar de mim fisicamente, mas como posso fazer as duas coisas?

EM 2012, escrevi uma postagem no blog em O terapeuta mórmon articulando minha posição oficial sobre a masturbação. 1 Levei cerca de 10 anos para desenvolver essa posição, baseando-me em minha perspectiva como profissional de saúde mental e como membro fiel da Igreja. Mas, por muito tempo, fiquei em silêncio sobre o assunto, não querendo contradizer o que poderia ser considerado política, cultura ou doutrina da igreja. No entanto, percebi que meu silêncio era antiético - especialmente quando considerava as necessidades de nossa população de adolescentes e adultos solteiros. Eu estava sendo cúmplice de uma estrutura que causava uma dor tremenda, culpa desnecessária, disciplina eclesiástica, vergonha cultural, repercussões conjugais e sexuais, enfrentamento negativo, autoidentidade e estima negativas e outras consequências destrutivas.

Minha posição é que a masturbação não é pecaminosa nem mesmo uma "transgressão". Aqui está o porquê.

O Mormonismo afirma que Deus nos criou como seres emocionais, espirituais, intelectuais e sexuais. O Mormonismo também reconhece que as conexões relacionais e a independência são essenciais para o crescimento espiritual. As ciências sociais e psicológicas concordam: somos criaturas sociais destinadas a prosperar no relacionamento com os outros. No entanto, também somos entidades individuais - e quando não somos capazes de manter um relacionamento, temos a capacidade de atender às nossas próprias necessidades por determinados períodos de tempo, dependendo da nossa idade e estágio de desenvolvimento. Por meio dos estudos da pediatria e da sexualidade humana, sabemos que a estimulação genital é um comportamento normal para crianças. 2 Combinando esse conhecimento com a doutrina SUD de que as crianças são inocentes, acredito que precisamos reconsiderar algumas de nossas idéias sobre a masturbação.

Nascemos e morremos seres sexuais. Atualmente, os ensinamentos Mórmons afirmam que a sexualidade só deve ser explorada dentro do casamento. No entanto, a oportunidade para a sexualidade conjugal só ocorre durante um determinado período da vida adulta - se é que ocorre. Uma parte significativa da vida de uma pessoa pode ser passada em uma situação em que a sexualidade conjugal não seja uma opção - e a assexualidade esperada não deve ser considerada uma alternativa saudável. A fim de acomodar e até mesmo beneficiar a sexualidade inerente de cada um dos filhos de Deus, precisamos reformular nossas concepções atuais de masturbação. Em vez de considerá-lo uma prática pecaminosa, perversa ou degradante, podemos vê-lo como um sistema autorregulador criado por Deus que pode fornecer alguns dos benefícios da sexualidade por períodos em que não estamos em um relacionamento sexual com outra pessoa .

Nosso impulso sexual é um processo dado por Deus que leva a maioria dos seres humanos à autoexploração desde tenra idade. Essa experimentação nos ajuda a conhecer nossa própria anatomia, a desenvolver a capacidade de fantasia sexual e a nos acalmar - tudo como preparação para compartilhar uma vida sexual com outra pessoa. O ensino da masturbação saudável pode ser usado para ajudar nossos adolescentes e adultos solteiros a aprenderem a ser sexualmente responsáveis, capacitando-os a aprender e controlar seus impulsos e ciclos sexuais, ao mesmo tempo que assumem sua sexualidade sem vergonha. A masturbação pode ser vista como uma forma legítima de atender às necessidades sexuais de uma pessoa, permanecendo dentro dos parâmetros e valores sexuais religiosos.

Existem muitos benefícios associados à liberação sexual que são importantes para serem vivenciados, independentemente do estado civil. O prazer sexual e o orgasmo têm sido associados ao alívio do estresse, alívio da dor (incluindo cólicas menstruais), regulação hormonal, prevenção de certos tipos de câncer e redução dos níveis de solidão, depressão e ansiedade. 3 Pode ajudar as mulheres que lutam para atingir o orgasmo em um relacionamento a encontrar sua capacidade sexual. Também pode ajudar os casais a lidar com as diferenças de libido e adicionar variedade a suas vidas sexuais. Além disso, é o sexo mais seguro que existe - sem gravidez indesejada, DSTs ou repercussões emocionais prejudiciais. Esses são apenas alguns dos muitos resultados positivos decorrentes do uso saudável da masturbação.

É verdade que, como qualquer atividade humana normal, a masturbação pode se tornar um comportamento doentio. Comer, dormir e eliminar têm um potencial semelhante, mas não os consideramos pecadores. Se a masturbação interfere no funcionamento diário ou na qualidade de seus relacionamentos, seu uso deve ser moderado. E, certamente, não quero minimizar o sofrimento daqueles que lutaram em um casamento em que seu cônjuge se retraiu sexualmente, em parte por causa de um hábito prejudicial à masturbação. Mas acredito que a vergonha masturbatória desnecessária e as necessidades de apego não satisfeitas estão no cerne da maior parte desse comportamento doentio, para começar - não a masturbação em si. E a retórica atual baseada no medo sobre essa questão faz com que os cônjuges se sintam desnecessariamente ameaçados em seu relacionamento.

Na época em que escrevi minha postagem inicial no blog, eu não tinha ouvido nada oficial no púlpito sobre esse assunto por mais de 20 anos, então expressei minha esperança de que os líderes da Igreja estivessem se afastando dos velhos ensinamentos. Infelizmente, eu vi um recente recuo na velha linguagem de “autoflagelação” - especificamente por Tad R. Callister (agora membro da presidência dos Setenta) que falou sobre o assunto em um serão da BYU-Idaho. Uma versão de sua palestra foi então publicada no Bandeira. 4 No entanto, a Igreja se afastou de muitas de suas posturas do início a meados do século 20 (ou seja, a masturbação leva à homossexualidade, insanidade, etc.). 5 A palavra "masturbação" foi retirada do Para o Vigor da Juventude panfleto 6 e ele não aparece mais nos manuais oficiais, levando-me a acreditar que os bispos não deveriam perguntar sobre a masturbação em suas entrevistas, e que todos têm o direito de se recusar a responder a tais perguntas.

Nos últimos 17 anos, conversei com vários bispos, presidentes de estaca, presidentes da Sociedade de Socorro e sumos conselheiros que tentavam formar uma posição oficial sobre esse assunto. As respostas que recebi dependeram muito de qual líder eu procurei e de qual foi a experiência deles com seus líderes anteriores - todos diferentes uns dos outros.

Essa falta de unanimidade dá aos membros comuns experiências muito diferentes, dependendo de quem são seus líderes. Por exemplo, conheço muitos homens que foram impedidos de servir missão por se masturbarem (embora mantivessem um status sexual virginal), enquanto para muitos outros isso não foi um problema. Freqüentemente, os homens são questionados sobre a masturbação em suas entrevistas, enquanto as mulheres não - expandindo ou diminuindo as opções que eles possam ter como missionário e outros tipos de serviço. Eu encontrei uma variedade de membros que vêem a masturbação moderada como um “vício” e, conseqüentemente, estão empregando serviços de recuperação e participando de grupos para corrigir esse tipo de comportamento - muitas vezes referidos lá por seus líderes eclesiásticos. Eu tive vários clientes revelando que eles estão "cortando" (verdadeiro auto-abuso) devido à sua culpa sobre a masturbação - novamente, geralmente virgens. Freqüentemente, os membros da Igreja consideram qualquer masturbação um comportamento problemático.

Toda essa negatividade tem suas raízes em nossa retórica atual em torno da masturbação. Em minha experiência, essa retórica é emocional e espiritualmente abusiva e leva a repercussões psicológicas e sexuais negativas que são desnecessárias e às vezes trágicas.

No que diz respeito à entrevista de recomendação para o templo, suas perguntas são simples, específicas e devem ser repetidas da mesma forma que foram escritas. A pessoa que está entrevistando você não deve se desviar deles. A única questão que lida com a sexualidade é: “Você vive a lei da castidade?” É isso. Sem perguntas sobre como você o segue ou se está ou não se masturbando. Além disso, no templo, "a lei da castidade" é definida como o pacto de apenas ter relações sexuais com o cônjuge. “Relações sexuais” são claramente definidas em termos de relacionamento. A masturbação é uma prática individual que só se torna relacional quando você se casa e estabelece parâmetros sexuais com seu cônjuge. Uma autoridade do sacerdócio não tem o direito de perguntar sobre a prática masturbatória sem o devido motivo (ou seja, se você mesmo levantou o assunto). Se uma figura de autoridade fizer essa pergunta, é uma boa oportunidade para respeitar seus próprios limites e dizer que você se sente desconfortável com a linha de questionamento dela. A falta de limites dentro da cultura de entrevista Mórmon, especialmente quando se trata de sexualidade, pode levar a abusos eclesiásticos intencionais e não intencionais.

O mais importante a se considerar nessa situação é onde está sua autoridade em tudo isso. Como você se inscreve sua princípios espirituais e crenças em relação às escolhas que você está fazendo? Por exemplo, quando alguém me fala sobre o alívio que sentiu depois de ler minha postagem no blog, quero perguntar onde está sua confiança seus sentimentos e capacidade de discernir a verdade. Onde o bom fruto da árvore cresce para eles?

Não quero culpar a vítima de forma alguma. Vivemos em uma religião conservadora que coloca muito de seu foco no comportamento externo. Portanto, quando temos perguntas, a maioria de nós espera encontrar respostas sólidas e baseadas em comportamento. Infelizmente, isso geralmente nos leva a renunciar à nossa autoridade pessoal, e essa autoridade é uma faceta importante do desenvolvimento psicológico e espiritual saudável. Ao abordar questões difíceis, lembre-se de que, aninhada nas profundezas do mormonismo, está a joia maravilhosa da revelação pessoal - de nosso relacionamento individual com Deus. Reivindique esta verdade demarcando seu próprio caminho de acordo com sua direção. Pode ser um pouco diferente dos caminhos de quem caminha ao nosso lado, mas confie em si mesmo, confie em seus Pais Celestiais incondicionalmente amorosos, confie na expiação, confie na transcendência. Vez após vez, eu testemunhei boas mulheres e homens em nossa igreja sendo bloqueados de um relacionamento mais profundo com o divino pelo que eles consideram um desvio do "comportamento apropriado".

Sentimentos de indignidade geralmente vêm de duas fontes diferentes:

  1. As pontadas de culpa apropriadas que seguem um comportamento ou pensamentos que são prejudiciais a si mesmo ou aos outros, como traição, roubo, fofoca, abuso, raiva descontrolada ou abuso de drogas.
  2. A vergonha inadequada ligada a assuntos culturais tabu de questionável "pecaminosidade" (ou seja, uma mulher Amish pega usando jeans) ou comportamento pecaminoso passado do qual se arrependeu, mas não consegue se perdoar.

A culpa nem sempre vem de uma fonte saudável. Nossa responsabilidade é descobrir quando a culpa é saudável - geralmente quando nos motiva, impulsiona uma mudança positiva no estilo de vida e nos aproxima de Deus - e quando precisa ser abandonada.

Durante uma entrevista de recomendação para o templo, não é o seu relacionamento com o bispo que é o principal, mas o seu relacionamento com a divindade. Se você pode se sentir bem consigo mesmo do ponto de vista do progresso eterno - o que significa que você cai em um espectro de imperfeições enquanto se esforça para seguir em frente - então você está no caminho certo. Se, em um contexto de oração, meditação e conexão divina, você sente que o uso da masturbação é um meio saudável e equilibrado em direção a uma meta eterna, continue.

Quer você concorde ou discorde de minha posição, desejo-lhe boa sorte na jornada de tomar suas próprias decisões espirituais e aceitar-se ao longo do caminho. Que você se estenda em direção a um plano superior e cultive uma conexão mais profunda com Deus no processo.


Masturbação: pecado mortal?

Querida Grace: Qual é o ensinamento da Igreja Católica sobre a masturbação? É visto como um pecado mortal ou como um pecado venial? Isso poderia nos impedir de entrar no céu?

Para responder, examinemos, em primeiro lugar, o ensinamento da Igreja. Em 1975, a Congregação para a Doutrina da Fé emitiu um Declaração sobre certos problemas de ética sexual, e é este documento que o Catecismo da Igreja Católica citações sobre este assunto. “Tanto o Magistério da Igreja, no curso de uma tradição constante, quanto o senso moral dos fiéis não duvidaram e sustentaram firmemente que a masturbação é uma ação intrínseca e gravemente desordenada” (CCC# 2352). Qualquer que seja o motivo, o sexo solitário em si mesmo contradiz o significado da sexualidade humana, que Deus pretende compartilhar entre um homem e uma mulher no casamento.

Você pergunta se a masturbação é vista como um pecado mortal ou venial. Lembre-se de que para um pecado ser mortal, três condições devem ser atendidas. Tem que ser um assunto muito sério e grave, que seja cometido com pleno conhecimento e consentimento deliberado. O que estamos dizendo é que para ser pecado mortal, teria que ser feito deliberadamente, sabendo que não é o que Deus deseja para nós e sem qualquer consideração por isso. Para julgar a moralidade de um ato humano, certas condições devem ser consideradas. A Igreja reconhece, por exemplo, que na prática da masturbação, fatores psicológicos, incluindo imaturidade do adolescente, falta de equilíbrio psicológico e até hábitos arraigados, podem influenciar o comportamento de uma pessoa e isso pode diminuir ou mesmo eliminar a responsabilidade moral.

A condição que muitas pessoas alegam para sua inocência no que diz respeito à masturbação é o hábito, e certamente sabemos como é difícil romper com os hábitos. Devemos ter em mente, entretanto, que o hábito não destrói completamente a natureza voluntária de nossos atos. Como cristãos que serão responsabilizados por nossas ações, devemos nos esforçar para nos unir ao Senhor e, portanto, fazer tudo o que pudermos para refrear ou eliminar todos os hábitos que nos separam Dele. Portanto, se uma pessoa está se masturbando e sabe totalmente que isso é errado, e o faz de boa vontade, sem fazer nada para resistir, então ela é culpada de um pecado grave.

Se tiver dúvidas sobre a moralidade de qualquer atividade sexual, a pessoa deve falar com seu confessor, um padre. Depois de ouvir todas as circunstâncias e condições que envolvem as ações de um indivíduo, ele fará um julgamento e dará a orientação adequada. Às vezes, será necessário buscar ajuda profissional. Mas devemos ter cuidado com isso porque alguns profissionais vão realmente encorajar a masturbação, e isso seria errado. Deus sabe que às vezes falharemos, mas Ele espera que façamos o nosso melhor para viver de acordo com os Seus caminhos. Ele sabe quando fazemos tudo o que podemos para resistir ao pecado. Se fizemos isso e reconhecemos e confessamos nosso pecado, podemos descansar no conhecimento de que fizemos o nosso melhor e que Ele nos perdoará.


Existem três tipos de espectadores de pornografia - e apenas um é saudável

Com que frequência você assiste pornografia? E você consideraria isso uma quantidade saudável ou é compulsivo em relação a isso?

Assistir pornografia se tornou a norma para muitos que a usam para apimentar as coisas no quarto ou para passar noites solitárias.

Mas uma nova pesquisa sugere que nem todos os espectadores de pornografia são iguais e, em vez disso, podem ser divididos em três grupos.

O que é preocupante, porém, é que apenas um desses grupos é considerado saudável.

Um estudo publicado no Journal of Sexual Medicine revelou que existem espectadores de pornografia recreativos, compulsivos e angustiados.

Os espectadores recreativos representam 75 por cento de todos os participantes do estudo, assistindo a uma média de 24 minutos de pornografia por semana.

Este grupo consistia principalmente de mulheres e pessoas com relacionamentos.

Foi seguido de perto pelo grupo angustiado, que assistiu pornografia pelo menos tempo - cerca de 17 minutos por semana.

Como o nome sugere, o grupo angustiado associa sua angústia emocional a assistir a material pornográfico.

Depois, há o grupo compulsivo.

Este grupo pode ter constituído apenas 11,8 por cento dos participantes, mas assistia a assombrosos 110 minutos de pornografia por semana.

Os pesquisadores descobriram que os homens eram mais propensos a se enquadrar nessa categoria.

Os especialistas da Université Laval em Quebec que conduziram o estudo disseram que apenas aqueles que eram espectadores recreativos eram espectadores de pornografia saudáveis.

Para conduzir o estudo, os pesquisadores pediram a 830 pessoas que relatassem a frequência com que assistiam a pornografia, depois compararam o quão compulsivos eram seus hábitos pornôs e seu nível de angústia enquanto assistiam pornografia.

Usuários recreativos relataram maior satisfação sexual e menor compulsividade, evitação e disfunção sexual.

Usuários compulsivos experimentaram menor satisfação e disfunção sexual e maior compulsão e evitação sexual.

Aqueles que estavam altamente angustiados, mas assistiam menos a pornografia, estavam sexualmente menos satisfeitos e relataram menos atividade sexual e mais disfunção e evitação sexual.


Masturbação é normal?

Embora antes fosse considerada uma perversão e um sinal de um problema mental, a masturbação agora é considerada uma atividade sexual normal e saudável, que é agradável, satisfatória, aceitável e segura. É uma boa maneira de sentir prazer sexual e pode ser feito ao longo da vida.

A masturbação só é considerada um problema quando inibe a atividade sexual com um parceiro, é praticada em público ou causa sofrimento significativo à pessoa. Pode causar sofrimento se for feito de forma compulsiva ou interferir na vida e nas atividades diárias.


Consequências da masturbação excessiva

A masturbação é um assunto delicado - privado, muitas vezes solitário e ainda um tabu em muitas esferas. Não estamos aqui para condená-lo, mas se você está preocupado que seus hábitos tenham tomado conta de sua vida e possam estar causando danos físicos ou sérios problemas de saúde mental, estamos aqui para ajudá-lo a reconhecer os sinais de problema.

O que pode acontecer se você se masturbar demais e quais são alguns sinais de que está exagerando?

Anúncio de serviço público: a masturbação é normal, saudável e (geralmente segura)

Masturbação - autoestimulação sexual - é uma parte completamente normal e saudável da sexualidade humana. o Pesquisa Nacional de Saúde Sexual e Comportamento (conduzido pelo Instituto Kinsey da Universidade de Indiana) mostra que adolescentes e adultos de todas as idades e gêneros fazem isso.

Embora ainda seja considerada um tabu em muitas esferas, a masturbação tem alguns benefícios óbvios para a saúde.

Muitas pessoas não só acham que é um calmante para elas, em comparação com o sexo com outra pessoa, como a masturbação é muito mais segura. Se você deseja desfrutar do prazer do sexo sem o risco de uma gravidez indesejada, doenças sexualmente transmissíveis ou até mesmo problemas interpessoais estranhos, a masturbação é o caminho a percorrer.

Em meio à pandemia global de COVID-19, algumas fontes governamentais chegaram a apontar que "tu são o seu parceiro sexual mais seguro ". Contanto que você lave as mãos adequadamente antes e depois, bem como quaisquer brinquedos sexuais que possa usar, você não corre o risco de pegar COVID-19 por masturbação. O mesmo não pode ser dito para sexo com um parceiro.

As pessoas se masturbam de várias maneiras diferentes. Contanto que você use técnicas de masturbação seguras - aquelas que não envolvem ferramentas afiadas, não higiênicas, irritantes ou de outra forma inseguras - é uma atividade de risco extremamente baixo. Tem ainda a vantagem de lhe ensinar o que lhe dá prazer e o que não lhe dá, o que pode melhorar a sua vida íntima com um parceiro.

Quanta masturbação é excesso de masturbação?

Acredite ou não, não há consenso científico sobre o assunto. O que é conhecido, entretanto, é que a ejaculação diária em homens não tem um impacto negativo na qualidade do sêmen.

Algumas dicas definitivas de que você está se envolvendo em masturbação excessiva, no entanto, incluem:

  • Seus hábitos se tornaram compulsivos. Os sinais de comportamento sexual compulsivo incluem envolver-se no comportamento com mais frequência ou por mais tempo do que você deseja, continuando mesmo que não queira, continuando mesmo que tenha consequências funcionais, físicas ou psicológicas negativas (como negligenciar o trabalho para ir masturbar em vez disso), e estar constantemente preocupado com o comportamento. Se você simplesmente não consegue parar, embora queira, isso é um sinal de vício em masturbação. A propósito, esse não é um diagnóstico clínico, mas esse tipo de compulsão certamente atenderia aos critérios para um vício comportamental em geral.
  • Você está machucando seu corpo - sua pele está vermelha, inchada, em carne viva e dolorida.
  • Sua masturbação compulsiva é parte de um vício mais amplo de materiais adultos.

Além disso, se a masturbação faz você se sentir mal ou culpado, isso é um problema. Você pode reexaminar suas crenças culturais e sociais sobre a prática, mesmo com um terapeuta ou líder religioso, quando aplicável, ou pode parar de se masturbar. Se a masturbação está atrapalhando um relacionamento saudável com seu parceiro, isso também significa um problema, mesmo que você não o faça com frequência. (Se o problema é com seu parceiro ou seus hábitos dependeria da situação, sim?)

E quanto aos efeitos da masturbação excessiva?

Fisicamente, a masturbação excessiva pode causar danos à pele, por meio de irritações cutâneas, escoriações cutâneas ou mesmo hematomas superficiais, além de, às vezes, urticária.

Em alguns casos - extremamente raros -, esse dano pode até ser fatal. Há um caso na literatura médica em que um jovem anteriormente saudável, na casa dos vinte anos, desenvolveu gangrena de Fournier, uma espécie de fasceíte necrosante (doença comedora de carne) da região genital após masturbação excessiva.

Acontece que este homem estava usando sabonete como lubrificante, o que é definitivamente uma má ideia, e sua região genital - fotografada para pesquisa - parecia um massacre. A moral da história é consultar um médico se você tiver quaisquer queixas físicas e fazer uma pausa no sexo de qualquer tipo se notar algum sintoma genital.

Mentalmente, uma vez que você entra em território compulsivo e perde o controle sobre seu comportamento, você está em apuros. Como acontece com qualquer vício comportamental, aquele em que você é viciado em masturbação pode prejudicar sua saúde mental, seu relacionamento com outras pessoas, sua situação financeira e assumir totalmente o controle de sua vida. Quando chegar a esse ponto, você precisa de ajuda.

Em alguns casos, condições neurológicas como a doença de Parkinson também podem levar a um comportamento sexual compulsivo, que pode incluir a masturbação, e as pessoas com deficiência intelectual podem exibir um comportamento sexual profundamente desconfortável para as pessoas que as cercam. Isso significa que as consequências mentais podem afetar mais do que a própria pessoa que os outros também poderiam sofrer.


Na maioria das vezes, a estimulação genital é uma parte normal do desenvolvimento infantil. Existem alguns casos, no entanto, em que pode ser um sinal para algo mais preocupante. Nestes casos, você deve discutir suas preocupações com o seu pediatra:

  • Se a criança parece ter uma compreensão precoce da dupla face do ato sexual.
  • Se a atividade se torna compulsiva e interfere com outras atividades normais ou a criança não pode ser distraída facilmente da estimulação genital.
  • Se a criança simula relação sexual com outra criança.
  • Se houver alguma penetração com outra criança.
  • Se a atividade for intrusiva ou dolorosa para a criança.
  • Se a atividade aumentar muito acima do nível original, indica que a criança está estressada com alguma coisa e está tentando se consolar.
  • Se houver contato boca-genital entre seu filho e outra criança.
  • Se você acha que seu filho está particularmente infeliz ou triste.
  • Se parecer estar acompanhado de trauma na área por coçar ou esfregar.

Se a brincadeira genital se tornar uma atividade demorada para seu filho, procure as possíveis razões subjacentes. Seu filho está estressado e precisa de mais conforto? Ou eles estão estressados ​​e precisam de tempo para ficarem calmos? Seu filho está entediado? O comportamento está sendo reforçado por adultos reagindo exageradamente à atividade? Se algum desses parece ser o caso, o motivo subjacente deve ser abordado.


Como resume o artigo da Wikipedia sobre Masturbação, o consenso atual entre os cientistas é que a masturbação não tem nenhum efeito negativo e que todos os efeitos positivos conhecidos são fisiológicos (por exemplo, redução da probabilidade de ter câncer de próstata em homens com mais de 50 anos) ou no nível de bem-estar geral (por exemplo, alivia a depressão e aumenta a auto-estima).

Uma rápida pesquisa no Google Scholar não encontrou resultados para estudos sobre a relação entre a masturbação e funções cognitivas como memória, atenção etc. Isso não significa que a masturbação não afeta essas funções, positiva ou negativamente, apenas que aparentemente isso não foi estudado .

A estimulação sexual e o orgasmo ativam o sistema nervoso parassimpático, levando à produção de hormônios sexuais específicos do sexo, bem como de neurotransmissores como acetilcolina, dopamina e serotonina, que por sua vez afetam os sistemas neurotransmissores relevantes.

Muita masturbação pode levar à perda da libido (psicológica) e à perda da sensibilidade (fisiológica), embora o excesso difira entre os indivíduos. Certamente, durante a adolescência, a maioria dos adolescentes se entrega a uma extensa autoexploração sexual sem consequências negativas aparentes.

Como Archimedix apontou, um estudo descobriu que a masturbação frequente em adolescentes do sexo masculino se correlacionou com maior probabilidade de câncer de próstata. Mas os pesquisadores presumiram que não é a masturbação que causa os hormônios que causam o câncer, mas sim os hormônios que causam o aumento do desejo sexual e o câncer. Portanto, mais uma vez, a masturbação parece não ter um efeito negativo, e não se masturbar não teria prevenido o câncer, mas de qualquer maneira a causa é toda especulação. (http://www.webmd.com/prostate-cancer/news/20090127/masturbation-and-prostate-cancer-risk).

Em vez disso, o consenso comum entre os sexólogos é encorajar adolescentes e até crianças a exlorar ativamente essa área. Por exemplo, o Escritório Regional Europeu da OMS sugere que a masturbação pode ajudar um indivíduo a entender melhor suas necessidades e limites sexuais, comunicar-se com mais clareza em uma situação sexual e evitar o abuso (http://www.bzga.de/infomaterialien/ einzelpublikationen /? idx = 2042, em alemão).

Como qualquer atividade, por exemplo, trabalho excessivo, a masturbação pode se tornar problemática. Mas, como o trabalho, a masturbação não é problemática por si só.



Comentários:

  1. Lambert

    uma ideia muito boa

  2. Gassur

    Bravo, você foi visitado simplesmente pela ideia brilhante

  3. Sasida

    Peço desculpas, mas, na minha opinião, você admite o erro. Entre vamos discutir isso. Escreva para mim em PM.



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